[찰라의농사일지]야콘과 마를 심다 5월 4일 흐리고 소나기 땅속의 과일이라 부르는 야콘 10본을 심어 보았습니다. 야콘은 올리고당이 다량함유되어 있고, 장내 유익한 균의 증식으로 지방대사를 개선해 다이어트 및 변비에 좋다고 합니다. 비만, 혈당을 내리는데도 특효가 있다고 하는군요. 마는 종자를 구하기가 힘들어 얼.. 국내여행/임진강일기 2013.05.05
